DINAS KESEHATAN KABUPATEN GIANYAR LAKSANAKAN KAMPANYE GERAKAN MASYARAKAT HIDUP SEHAT (GERMAS)

Gianyar – Dalam rangka meningkatkan kesadaran dan partisipasi masyarakat dalam menerapkan perilaku hidup sehat, Dinas Kesehatan Kabupaten Gianyar melaksanakan kegiatan Kampanye Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS). Kegiatan ini merupakan salah satu upaya promotif dan preventif untuk mendorong masyarakat membiasakan pola hidup sehat guna mencegah penyakit menular maupun penyakit tidak menular.

GERMAS merupakan gerakan nasional yang mengajak seluruh lapisan masyarakat untuk membudayakan perilaku hidup sehat melalui aktivitas fisik secara teratur, konsumsi buah dan sayur, pemeriksaan kesehatan berkala, menjaga kebersihan lingkungan, tidak merokok, serta menerapkan pola hidup bersih dan sehat. Gerakan ini bertujuan meningkatkan kualitas hidup masyarakat sekaligus mengurangi beban penyakit yang dapat dicegah melalui perubahan perilaku.

Pada pelaksanaan kegiatan, peserta memperoleh edukasi mengenai pentingnya penerapan GERMAS dalam kehidupan sehari-hari, pencegahan faktor risiko penyakit tidak menular, serta manfaat melakukan Cek Kesehatan Gratis (CKG) secara berkala sebagai upaya deteksi dini kondisi kesehatan. Kegiatan dilakukan di 15 lokus yakni di Rutan Kelas II B Gianyar, Kampus dan Sekolah, Posyandu dan Desa/Kelurahan. Jenis penngerakan meliputi Cegah Stunting itu Penting, Penyakit Tidak Menular, Penyakit Menular, Posyandu Aktif, Aksi Bergizi dan Cek Kesehatan.

Melalui kegiatan ini diharapkan masyarakat semakin memahami bahwa menjaga kesehatan merupakan tanggung jawab bersama yang dimulai dari diri sendiri, keluarga, dan lingkungan. Perubahan perilaku sederhana yang dilakukan secara konsisten dapat memberikan manfaat besar dalam mencegah berbagai penyakit serta meningkatkan kualitas hidup.

Dinas Kesehatan Kabupaten Gianyar mengajak seluruh masyarakat untuk terus menerapkan budaya hidup sehat melalui GERMAS sebagai bagian dari upaya mewujudkan masyarakat Gianyar yang sehat, mandiri, dan produktif.

Ayo Terapkan GERMAS!

• Lakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari.
• Konsumsi buah dan sayur setiap hari.
• Periksa kesehatan secara berkala.
• Tidak merokok.
• Istirahat yang cukup.
• Kelola stres dengan baik.
• Jaga kebersihan diri dan lingkungan.

Mari bersama-sama mewujudkan "Masyarakat Sehat, Indonesia Kuat" melalui Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS).